De groepscursus van mama zen is de meest uitgebreide manier om je samen met je partner voor te bereiden op de bevalling.
In deze cursus worden jullie op een praktische en realistische manier voorbereid op fysiek, menataal en emotioneel vlak voor de geboorte van jullie kindje.
 
🔥Je kijkt uit naar de bevalling vanuit ontspanning en vertrouwen.
🔥Je hebt een realistisch bevalplan met oogpunt voor alle settingen bij bevallen (natuurlijk, medisch, inleiding of keizersnede)
🔥Jij en je partner zijn een team tijdens de bevalling.
🔥Jullie hebben de nodige ontspanning en pijnverlichtingstechnieken binnen handbereik.
🔥Jullie hebben kennis van de fysiologie en weten deze te ondersteunen.
 
Cursus data augustus 2023:  
zondagochtend 13,20 en 27 augustus van 10:00 tot 13:00. 
Zondag 3 september van 10:00 tot 13:00
 
Locatie : hotel de Walvisvaarder te Lies Terschelling
 
Vallen deze data niet binnen jouw zwangerschapstermijn of binnen de ruimte in jullie agenda? Dan is de privé zwangerschapscursus ook een mogelijkheid.
 
Minumum aantal deelnemers: 2 koppels
Maximum aantal deelnemers: 4 koppels